Nutrició Sergi Sala

Nutrición deportiva

La nutrición deportiva es el primer paso para mejorar tu calidad de vida. Con cada alimento saludable, optimizas tu cuerpo y mente. Este camino de bienestar te lleva a optimizar tu rendimiento deportivo. Al elegir conscientemente, alcanzas la cima de tu potencial. La clave está en una alimentación saludable: ella es tu guía hacia el éxito.

Contacto

Servicio personalizado
de nutrición y dietética

Planes nutricionales ajustados a tus necesidades

Desde Nutrició Sergi Sala, entiendo que cada persona es única y merece un enfoque personalizado.

Por eso, ofrezco una amplia gama de servicios de nutrición y dietética adaptados a tus necesidades individuales.

Como experto en nutrición, trabajo contigo para desarrollar un plan nutricional que no solo te ayude a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar, sino que también sea sostenible y placentero.

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Nutrición deportiva (especialidad)

Eleva tu rendimiento atlético a nuevos niveles con un enfoque nutricional especializado en deportes. Te ofrezco asesoramiento personalizado para mejorar tu composición corporal, maximizar tu energía y optimizar la recuperación después de entrenamientos o competiciones.

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Nutrición en patologías

Un plan nutricional adaptado puede ser clave en el manejo y tratamiento de diversas condiciones de salud. Trabajo contigo para desarrollar estrategias alimenticias personalizadas que se ajusten a tus necesidades médicas, mejorando tu calidad de vida y apoyando tu bienestar general.

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Educación nutricional

La nutrición va más allá de la alimentación; es un estilo de vida. A través de sesiones educativas, te enseñaré a entender y aplicar los principios de una alimentación saludable.

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Recomposición corporal

Transforma tu cuerpo y tu vida con un enfoque nutricional efectivo para la recomposición corporal. Ya sea que tu objetivo sea perder grasa, ganar masa muscular o mejorar tu salud general, te proporciono un plan personalizado que equilibra adecuadamente la nutrición y el ejercicio.

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Talleres y charlas educativas/formativas

Amplía tu conocimiento sobre nutrición y salud a través de nuestros talleres y charlas. Estas sesiones interactivas y formativas son perfectas para grupos, empresas, colegios, institutos o cualquier colectivo interesado en aprender más sobre una vida saludable.

Especialista en
NUTRICIÓN DEPORTIVA

Tu óptimo rendimiento deportivo

comienza con tu alimentación

Quiero mi plan personalizado

Sergi Sala: pasión por

la nutrición y el deporte

Un enfoque científico y personalizado para mejorar tu salud y rendimiento

¿Estás listo para transformar tu nutrición y potenciar tu rendimiento deportivo? No dudes en contactarme.

Ya sea para una consulta personal, asesoramiento para tu club deportivo o empresa, o simplemente para aclarar dudas sobre nutrición.

¡Estoy aquí para ayudarte!

Contacto

SERGI SALA:

tu especialista en nutrición

Inicia tu viaje hacia una mejor salud

y un óptimo rendimiento deportivo

Soy Sergi Sala, graduado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Valencia, con especialización en nutrición deportiva. Mi pasión por el deporte, desde el fútbol hasta las carreras de montaña, ha definido mi enfoque profesional.

Utilizo las últimas investigaciones científicas para crear planes nutricionales personalizados, enfocándome en mejorar la salud y el rendimiento deportivo de mis clientes. Mi experiencia abarca desde…

Saber más sobre Sergi

Nutrición equilibrada con

hábitos saludables

Como nutricionista, mi objetivo es guiarte hacia una alimentación equilibrasa y hábitos saludables. A través de una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y cereales integrales, te ayudaré a alcanzar y mantener tu bienestar. La clave está en la moderación, la variedad y la constancia.

Mejora tu

fuerza y resistencia

Como nutricionista, entiendo que una alimentación adecuada es fundamental para mejorar tu fuerza y resistencia. Mi enfoque está en diseñar un plan alimenticio que potencie tu rendimiento físico. Incorporaremos proteínas de alta calidad, carbohidratos complejos y grasas saludables, elementos clave para energizar y reparar tus músculos.

Optimiza tus

resultados

A través de un plan alimenticio personalizado, enfocado en los macronutrientes y micronutrientes esenciales, te guiaré para que tu alimentación sea un pilar en la consecución de tus objetivos. Aprenderás a elegir los alimentos correctos en los momentos adecuados, potenciando así tu rendimiento y acelerando tu recuperación. ¡Transformemos juntos tu dieta en tu mayor ventaja competitiva!

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